Elisa Magni

Garda Lake, Italia

2019

Garda Lake

Ritiro Yoga con Elisa Magni

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Questo ritiro è per te se:

 

Senti il bisogno di riconnetterti in modo armonioso con te stesso e con la tua energia, riequilibrando corpo e mente. Facendo spazio dentro di te, lasciando entrare una luce nuova, e lasciando indietro quello che ti appesantisce e che non ti serve più.

Vuoi andare a fondo della tua pratica yoga, riscoprendo o consolidando il metodo 2Rise che offre beneficio sia nella pratica degli asana (sul materassino) che nella vita quotidiana. Riscoprendo lo yoga ed il fitness come uno stile di vivere in uno stato di benessere fisico ed emotivo.

Che benefici avrai da questo ritiro?

 

Inizieremo le nostre giornate con passeggiate meditative che speriamo vi diano la consapevolezza che la natura è la nostra guida, che ascoltare gli elementi fuori ci aiuta ad ascoltarci dentro di noi.

Attraverso pratiche di flussi lenti e di flussi più dinamici incentrate sulle torsioni e le aperture, vi aiuteremo a rilasciare ciò che ci inquina il corpo e la mente, per trovare equilibrio, centratura, e fiducia in noi stessi.

La nostra insegnante

La sua storia

Elisa Magni

Founder of Yogando

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Dove

Lake Garda

Fay Resort

Lake Garda, Italy

Il “Borgo Zen” in Val Taleggio (Bg) è un centro polifunzionale (a prova di “geo stress”!), specializzato in servizi di accoglienza rivolti a gruppi olistici.
La posizione geografica del Centro rappresenta un importante punto di forza per tutti i gruppi alla ricerca di un luogo, immerso nella natura , che “agevoli” l’apprendimento, l’insegnamento e la condivisione.
Troverete: una sala polifunzionale di 80 mq e una di 145 mq.
Una zona Relax con sauna e idromassaggio, camere realizzate con materiali atossici e la cucina vegetariano – vegana.
Parco privato di 10.000 mq, con cerchio di fuoco, nido di meditazione sul noce centenario.

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